Riebalų šaltiniai

Darželyje lankėsi Visuomenės sveikatos biuro specialistė Erika, kuri vaikams pasakojo apie riebalų reikšmę mūsų mitybai. Vieni riebalai yra naudingi, o kitus reikėtų vartoti labai retai. Augalinės kilmės riebalai, kurių gausu košėse, daržovėse, vaisiuose yra   būtini mūsų organizmui ir juos turime vartoti kasdien. Gyvulinės kilmės riebalai, kurių yra pieno produktuose, svieste, sūriuose, grietinėje reikėtų vartoti saikingai, o saldumynus ir greito maisto užkandžius reikia vartoti labai retai. Vaikams buvo pristatyta sveikos mitybos piramidė su maisto produktų muliažais, kuriuos vaikai galėjo paliesti, patyrinėti. Kadangi mūsų darželyje vykdomi įvairūs sveikatos projektai vaikučiai turi pakankamai žinių apie sveiką gyvenseną. Į užduotus specialistės klausimus atsakinėjo puikiai, atliko užduotėles, žaidė įdomius žaidimus.

IMG_1642IMG_1654238196015_369526304792722_8989690640781821785_n236528882_272351984362930_7663131374202680350_n IMG_20210824_103906 IMG_20210824_103926IMG_20210824_104250

Užrašė pedagogė Gema Steponėnienė